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寒い

2014.12.06/Sat/07:20:31

だんだん本格的な寒気がくるようになりました。
体育館もじっとしていると本当に寒い。汗がどんなに出ても夏のほうが好きな自分にとっては、これからさらに寒くなるのかと思うと気が重くなる。

さてそんななかの練習ですが、基礎体力アップ練習は毎日はやりません。火・木・金・土が練習日なので、火・木・土の3回は30分少しかけた基礎練習をして、金曜日は瞬発系のアップをやるようにしました。
また体力計測も昨日は一つ計測。あと5,6項目測定する予定です。

あとはサーブやって、レシーブ練習して。残り時間ちょっとだけチーム練習してみたら・・・。
半年前に戻ったような(泣)
でも目先のプレーにとらわれないでちょっと先見て年内はこのまま練習していこうと考えています。
体力アップの成果も年度内は見られるか分からないが、6年生が中学でバレーを続けてくれることを前提にやりましょう。

週末は土曜日午後練習、明日は休み。
来週末は選挙絡みで他校へ練習試合です。
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カテゴリ: 小学校練習
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