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運動会前

2012.09.21/Fri/23:09:52

倉掛小、日曜日の運動会を控えて今週の練習は、疲れない&怪我をしないメニューでずっと通しました。
メインはサーブ練習。

やったことはまずサーブを壁に向かって強く打つ練習。
きちんと手にあたって手元に帰ってくれば1点。
少しでもあたりそこねたり、手元に返ってこなければ相手チームが3点取る設定で、点数を計算しながらの練習。

1-0、1-3、1-6、2-6・・・・・8-18、9-18、9-21 で1セット落とす。
1-0、2-0、3-0、3-3・・・・・18-6、19-6、19-9、20-9、21-9で勝ち。
といった感じ。
相手は3の倍数で進むので一回のミスで失点が大きくなる。チームの現状に近い状態での点の進み方に設定。

早い子が3セットくらいやったところで実際ネットをはさんでのサーブ練習という流れです。
サーブも今までスルーしてきたフォームを2,3点に絞って指示。何とかミスを減らしていかねばなりませんのでね。

こんな感じで今週は練習してもらいました。来週からは本格的にと言いたいところですが、今度は亀崎小が運動会の週です。なかなか足並みはそろえることが出来ませんが、秋の大会も間近。頑張っていってもらいましょう。

運動会のある今週、練習を休む子が多いかな?と危惧してましたがほとんどの子が真面目に練習に来ました。
これはすごく褒めて上げたいですね。特に高学年は運動会の練習だけでなく係の仕事なども多くあり大変だったともいます。そんな中掲げた目標に向かって歩を進めることはすごく評価してあげたいです。
この調子で6年生が引っ張ってまだまだいいチームにしていきましょうね。
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カテゴリ: 小学校練習
テーマ: バレーボール
ジャンル: スポーツ
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