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金曜日練習

2012.08.31/Fri/23:04:23

一通り基本の練習を行いその後チーム練習に。
6年生が何名か抜けましたが、そこに5年生を入れてチーム練習しました。
5年生はフォーメーションなんてないいわゆる1-5。
1のセッターがとりあえずブロックに跳ぶというシンプルなもの。そのセッターも先日の大会ではしつこく跳んでいたら偶然ブロックでシャットするなんてことがあるから面白い。ブロックした本人が後ろ向いているのに、ボールは相手コートに。これをきっかけにブロックの面白さにも気付いてくれれば集中して跳べますね。

さて練習の話に戻って、チーム練習はそこそこやってあとは大事なサーブ練習。
これからはコントロールをつける練習に切り替えています。
とりあえず打つから遠くに飛ばす、そこまでいくとコントロール、高さ、スピードなどの課題を与えながら一定期間その練習を続けています。

チームのサーブの成功率は80%前後、どうしても60%台のミスの多いメンバーが足を引っ張ります。
もっと自覚して練習に取り組んでもらわないといけませんね。特にキャプテンにはフォーム修正を要求中。トスの位置を変えないとミスが減りません。頑張りましょう!

来週は火曜日の練習から。サーブにサーブレシーブがやはり主な練習になるんでしょう。
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カテゴリ: 小学校練習
テーマ: バレーボール
ジャンル: スポーツ
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